筋膜リリースとは

「筋膜」が痛みやこりの原因になっていることをご存じですか？

筋膜とは、筋肉の表面を包み込み、筋繊維や骨、血管、神経といった体のあらゆる組織をつないでいる薄い結合組織（ファシア）です。全身にネットワークのように張り巡らされており、体の姿勢を保持したり、筋肉同士の力を伝えたりする重要な役割を担っています。

健康な状態では、筋膜は水分を含んで滑らかに動き、筋肉の伸縮をスムーズに助けています。しかし、慢性的な姿勢不良やデスクワーク、食いしばり、運動不足、過度なストレスなどが続くと、筋膜の水分量が低下して滑走性（すべり）が悪くなり、隣り合う筋膜同士がくっついてしまう「癒着」が起こります。

この癒着が生じると、筋肉本来の動きが制限されるだけでなく、筋膜に存在する多くの感覚受容器が刺激され、痛みやこり、しびれ、可動域の制限といった症状が現れます。近年の研究では、原因不明とされてきた慢性的な肩こりや腰痛の多くに、この筋膜の癒着が関与していることがわかってきました。

超音波で筋膜の癒着を「見て」はがす治療

筋膜コンディショニング（ハイドロリリース療法）は、超音波（エコー）で筋膜の状態をリアルタイムに画像で確認しながら、癒着が生じている筋膜間に少量の薬液（生理食塩水＋微量の麻酔薬）を注入し、くっついた筋膜を物理的にはがす（リリースする）治療です。

従来の痛み止め注射やブロック注射が「薬の効果で痛みを抑える」のに対し、ハイドロリリースは「痛みの原因そのもの（筋膜の癒着）を直接解消する」という根本的なアプローチを取ります。そのため、麻酔の効果が切れた後も改善効果が持続しやすいのが特長です。

治療の目的

筋膜コンディショニングでは、以下のような改善を目的としています。

痛みの軽減

慢性的な首・肩・腰の痛みや張り感を、筋膜の癒着をはがすことで直接的に改善します。

可動域の回復

癒着によって制限されていた筋肉の動きが回復し、首が回らない・腕が上がりにくいといった症状の改善が期待できます。

筋緊張の緩和

筋膜の滑走性が回復することで、緊張し続けていた筋肉がほぐれ、こわばりが和らぎます。

血流改善の補助

癒着によって圧迫されていた血管周囲の組織がほぐれることで、局所の血流改善を助けます。

筋緊張が緩和されることで、結果的に睡眠の質が向上したり、体のバランスが整いやすくなる場合もあります。

※効果には個人差があります。

こんなお悩みのある方に

• 慢性的な肩こり・首こりに悩んでいる方
• デスクワークが多く、肩や背中が常に張っている方
• 腰痛がなかなか改善しない方
• マッサージや整体に通っても、すぐに痛みが戻ってしまう方
• 湿布や痛み止めの薬では十分な効果が得られない方
• 食いしばりによる顎周りや首の緊張が気になる方
• 肩が上がりにくい、首が回りにくいなど可動域に制限がある方
• 筋肉を押すと強い痛みを感じる方（トリガーポイント）
• 根本的な原因にアプローチした治療を受けたい方

当院の特徴

1. 超音波ガイド下で安全・正確に施術

当院では、すべての施術をエコー（超音波画像装置）によるリアルタイム画像を見ながら行います。血管や神経の位置を確認しつつ、針先の動きを常に可視化できるため、目的の筋膜層へ正確に薬液を届けることが可能です。

従来のトリガーポイント注射のように手の感覚だけで注射するのではなく、画像で確認しながら行うことで安全性と治療精度の両方を高めています。

2. 少量・低濃度で丁寧に

1箇所につき1〜2mLずつ、筋膜間へ適切な量を注入します。過度な筋弛緩や強い刺激を目的とする治療ではなく、筋膜の滑走性を回復させることに主眼を置いた、丁寧で繊細な施術を心がけています。

使用する薬液は主に生理食塩水（体液と同じ成分）にごく微量の麻酔薬を加えたものであり、体への負担が非常に少ないのが特長です。

3. 院長が施術

内科的な視点も踏まえ、全身の状態を総合的に評価した上で適応を判断いたします。痛みの背景にある生活習慣や姿勢のクセなども含めて、一人ひとりに合った治療方針をご提案します。

従来の注射治療との違い

従来の痛み止め注射（局所注射・トリガーポイント注射）は、麻酔薬や消炎鎮痛薬の効果によって痛みを和らげる治療です。薬の効果が切れると症状が再び出てくることも少なくありません。

一方、ハイドロリリースは薬液の注入によって筋膜の癒着を「物理的にはがす」ことを目的としています。使用するのは主に生理食塩水であるため、薬剤による副作用の心配がほとんどなく、癒着そのものが解消されるため、改善効果が比較的長く持続しやすいとされています。

比較項目	従来の局所注射	ハイドロリリース
目的	薬の効果で痛みを抑える	筋膜の癒着をはがす
使用薬液	麻酔薬・消炎鎮痛薬	生理食塩水＋微量の麻酔薬
画像ガイド	なし（手の感覚）	超音波でリアルタイム確認
効果の持続	薬効がなくなると再発しやすい	癒着が解消されるため持続しやすい
副作用リスク	薬剤によるリスクあり	生理食塩水が主体のため低リスク

施術の流れ

Step 1｜問診・診察

痛みの部位や経過、日常の姿勢・生活習慣などを詳しくお伺いし、痛みの原因となっている筋肉・筋膜の部位に目星をつけます。

Step 2｜超音波検査

エコーを当てて筋膜の状態を画像で確認し、癒着が生じている部位を正確に特定します。モニター画面を一緒にご覧いただきながら、痛みの原因を医師がご説明いたします。

Step 3｜注射（ハイドロリリース）

超音波画像を見ながら、針先を目的の筋膜層へピンポイントで誘導し、少量の薬液を注入します。注入と同時に筋膜がはがれていく様子をリアルタイムで確認できます。

Step 4｜確認・アフターケア

施術後、痛みや可動域の変化を確認します。問題がなければそのままご帰宅いただけます。

施術部位

症状に応じて施術部位を選択いたします。

• 頸部（首）：僧帽筋上部・肩甲挙筋・板状筋など
• 肩周囲：僧帽筋・棘上筋・棘下筋など
• 腰部：多裂筋・傍脊柱筋・腰方形筋など

上記以外の部位についても、症状に応じてご相談ください。

施術時間

施術範囲	所要時間の目安
1部位	約10分
複数部位	約20分前後

※カウンセリング・診察の時間は別途かかります。

ダウンタイムについて

ハイドロリリースはダウンタイムがほとんどない治療です。施術後すぐに日常生活に戻ることができ、当日の入浴も問題ありません。

施術直後から痛みの軽減や可動域の改善を実感される方もいらっしゃいます。注入した生理食塩水はおおよそ1週間程度で体内に自然吸収されます。

注射部位に一時的な重だるさや鈍い痛みを感じる場合がありますが、通常は数時間〜数日で自然に治まります。内出血が起こる可能性がありますが、一般的な採血と同程度の頻度です。

施術後はなるべく体を動かしていただく方が血流が促進され、改善効果が得られやすいとされています。

推奨される施術頻度

慢性的な症状の場合、まず2週間おきに2〜3回の施術を受けていただくことで、筋膜の滑走性が安定しやすくなります。

その後は月1回程度のメンテナンスを行うことで、良い状態を維持しやすくなります。

ただし、痛みの原因や生活習慣によって必要な施術回数には個人差があります。1回の施術で十分に改善される方もいれば、定期的な施術が必要な方もいらっしゃいます。施術回数やペースは、症状の経過を見ながらご相談の上で決定いたします。

効果を長持ちさせるために

ハイドロリリースで筋膜の癒着が解消されても、姿勢や生活習慣が変わらなければ再び癒着が生じる可能性があります。施術の効果を長く維持するためには、日常のストレッチ習慣や姿勢の改善、適度な運動を心がけることが大切です。当院では、施術と併せて日常生活でできるセルフケアのアドバイスも行っております。

料金（自由診療）

メニュー	料金（税込）
1部位	6,600円
2部位	12,800円
3部位	18,000円

※自由診療のため、健康保険は適用されません。 ※初診の方は別途、診察料がかかる場合があります。

副作用・リスク

すべての医療行為にはリスクが伴います。ハイドロリリースにおいて起こりうる副作用は以下の通りです。

リスク	頻度
注射部位の痛み・腫れ	比較的多い（通常は一時的）
内出血	やや多い（採血と同程度）
一時的な症状増悪	まれ
倦怠感	まれ
神経損傷	まれ
局所麻酔中毒	極めてまれ
気胸（頸肩背部施術の場合）	極めてまれ

当院ではすべての施術を超音波ガイド下で行い、血管・神経の位置を確認しながら安全に施術いたします。施術前に十分な説明を行い、同意を得た上で施術を実施いたします。

※血液をサラサラにする薬（抗凝固薬）を服用中の方は、施術が行えない場合があります。事前にご相談ください。

よくある質問

Q. 施術は痛いですか？

注射針が皮膚に刺さる際に、採血時と同程度の痛みがあります。薬液の注入時は痛みを感じない方がほとんどですが、癒着が強い部分では一時的に痛みや圧迫感を感じることがあります。

Q. 1回で効果は出ますか？

多くの方が施術直後から痛みの軽減や可動域の改善を実感されます。ただし、痛みの原因がすべて筋膜の癒着とは限らないため、効果には個人差があります。100%の治療ではないことをご理解ください。

Q. 何回くらい受ければよいですか？

1回で十分に改善される方もいれば、慢性的な症状の場合は2〜3回の施術で安定しやすくなります。施術回数は症状の経過を見ながらご相談の上で決めていきます。

Q. 施術後にお風呂に入れますか？

問題ありません。施術後はむしろ適度に体を動かしていただく方が血流が促進され、効果が得られやすいとされています。

Q. マッサージや整体との違いは何ですか？

マッサージや整体は体の外側から筋肉をほぐすアプローチですが、ハイドロリリースは超音波で原因部位を特定し、筋膜間に直接薬液を注入して癒着をはがす医療行為です。外側からのアプローチでは届きにくい深部の癒着にも対応できる点が大きな違いです。

Q. 副作用はありますか？

使用する薬液は主に生理食塩水（体液と同じ成分）であり、副作用はほとんどありません。一時的な注射部位の痛みや内出血が起こることがありますが、通常は数日以内に改善します。

Q. どんな症状に効果がありますか？

筋膜の癒着が原因となっている痛みやこりに効果が期待できます。肩こり、首こり、腰痛、背中の張りなどが主な対象です。ただし、骨や関節の変形、椎間板ヘルニア、神経根の圧迫などが主な原因の場合は、効果が限定的な場合もあります。

Q. 施術を受けられない場合はありますか？

血液をサラサラにする薬（抗凝固薬）を服用中の方は、出血や血腫のリスクが高くなるため、施術が行えない場合があります。また、施術部位に感染や炎症がある方は施術をお控えいただくことがあります。持病やお薬の服用状況は、事前にお知らせください。